EU SOU MAIS EU

Já imaginou espalhar bilhetes por todos os cantos da sua casa com frases como: 'Adoro meu rostinho', 'Eu sou única!', 'Eu sou mais eu!'??? Essa é a proposta da campanha 'Eu Sou Linda', lançada pela jornalista Mauren Motta. A ideia é que os recados ajudem a lembrar que todas as pessoas são bonitas, independentemente de estereótipos e padrões preestabelecidos: 'É uma forma de exaltar nossos pontos positivos de maneira divertida e despretensiosa. Na medida em que colocamos no papel aquilo que pensamos a nosso respeito, conseguimos visualizar melhor a percepção que temos de nós mesmos. Funciona como um espelho, as palavras ali retornam para gente e não temos como fugir delas . Isso faz bem, pode não resolver aqueles conflitos mais profundos que exigem uma atenção profissional, mas garante uma boa repercussão para o ego. Afinal, quem melhor do que nós mesmos para gostar da gente?', explica a psicóloga Anne Rech.A inspiração para tal surgiu de um blogue americano, mas foi Mauren quem aperfeiçoou a ideia e criou a campanha. Consumismo, distúrbios alimentares e a popularização das cirurgias plásticas são problemas do mundo moderno que estão relacionados à baixa autoestima: 'Os padrões de beleza são muito difíceis de se atingir e as pessoas buscam suprir necessidades internas por meio de ações externas, como comprar objetos no intuito de resolver seus conflitos', esclarece a jornalista Regina Guedes, que participa do projeto.

Aprender a gostar de si mesmo é um processo que começa com uma mudança interna. É como um mantra, um pensamento positivo. A pessoa que adora sua personalidade e o seu jeito único de ser acaba tendo uma melhor aceitação da própria aparência. Lidar bem com as frustrações diárias é o maior ganho que alguém com alta autoestima pode ter: 'Sentir-se bem o tempo todo é uma invenção humana, pois não há felicidade que dure eternamente. Contudo, estar satisfeita com sua imagem e perceber-se como uma pessoa capaz e interessante faz com que a gente consiga administrar os períodos de tristeza com mais leveza e serenidade', argumenta a psicóloga Anne.

Para abraçar essa ideia e ajudar a levantar a bandeira em prol da alta autoestima, basta bater uma foto sua com uma frase no melhor estilo 'eu me amo' e enviar para o e-mail eusoulinda@maurenmotta.com.br. As fotos serão divulgadas no site, para que uma pessoa inspire a outra e a campanha ganhe força e visibilidade. Participem e comecem a espalhar bilhetinhos carinhosos pela casa!!