Sou uma mulher madura que às vezes anda de balanço, uma criança insegura que às vezes usa salto alto. sou um mulher que balança, uma criança que atura. (Martha Medeiros)
terça-feira, 31 de março de 2009
QUEREMOS FRIO!!
Moradores da favela do Rio viram fotógrafos e lançam livro
segunda-feira, 30 de março de 2009
DIRETO DE SÃO NICOLAU-RS
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Ele Não Está a Fim de Você
HOMEM GRIPADO
Qualquer mulher com gripe vai ao cabeleireiro e a festas, mas eles precisam de atenção, proteção, de preferência com você deitada ao lado, pronta para se levantar 39 vezes por hora para cuidar do bem-estar deles. Que querem que você se passe pela mãe, companheira, escrava e enfermeira! Mãe, o mais glorioso papel de uma mulher, sim, mas não mãe de um homem daquele tamanho que você conheceu com um copo de uísque na mão querendo te seduzir. Toda a solidariedade aos que amamos, mas um homem doente é extremamente espaçoso e, quanto menos grave a doença, pior. E se você por precisar sair do quarto, eles se sentem abandonados e gritam “Aonde você vai?” Homens doentes têm o costume de gemer: quando se viram na cama, quando se levantam para entrar naquele banho que você preparou com tanto carinho e até quando respiram. E, se depois de três dias ele se levantar para ir na sala, vai precisar de sua ajuda para atravessar o corredor,como se tivesse quebrado as duas pernas. Ah, esses homens.
Enquanto ele estiver doente, não se atreva a sair de casa nem para ir: banca de jornal nem para ir: padaria, dar uma volta e arejar a cabeça, nem para uma simples aula de ginástica. Com homem doente em casa, mulher tem que estar a disposição, full time, dia e noite, e sem parar para piscar. Quer um conselho de amiga? trate muito bem dele e faça tudo, mas tudo mesmo, para que ele fique bom logo, antes que você surte, saia batendo a porta e suma sem nem dizer Adeus! E não se esqueça do tempo em que ainda namoravam e do prazer que você sentia em tratar dele quando ficava doente. Afinal, da primeira gripe ninguém esquece. E pense que nesse exato momento, pode existir uma mulher que adoraria estar no seu lugar, cuidando dele todos os minutos do dia, e com um sorriso permanente de felicidade. Exatamente como você já fez, lembra? (Vanuza Leão)
sexta-feira, 27 de março de 2009
"VÍCIO"
O ministério da saúde adverte: Bloggar vicia! mas também diverte, cura, alivia tensões, ensina, consola, alerta e faz você conhecer um milhão de amigos!
Troque livros e economize árvores
A HORA DO PLANETA
quinta-feira, 26 de março de 2009
"CASAMENTO A INDIANA"
quarta-feira, 25 de março de 2009
MARCHA MUNDIAL PELA PAZ
MOSTRA ESPECIAL DE MANUEL DE OLIVEIRA
Detalhe: Todos os filmes tem ENTRADA FRANCA, Não percam!
O AMOR É FOGO
P.S: Recebi esta frase outro dia da minha amiga Marília http://tudooquevcdeveriasabersobreocasamento.blogspot.com/ do livro "Amor em Minuscula" , o qual ela está lendo e recomenda. Essa frase dela veio complementar o meu post anterior.
"Sofrer? Só se for rápido"
terça-feira, 24 de março de 2009
"A ALMA BOA DE SETSUAN"
segunda-feira, 23 de março de 2009
"Uma pequena canção para minha Porto Alegre"
"1º Marcha Mundial para a Paz e para Não-Violência"
Muita mais que a volta ao mundo, a principal função da Marcha Mundial é realizar milhares de ações, das mais criativas possíveis, que promovam a cultura da paz e da Não-Violência possibilitando assim a criação de uma Consciência Planetária de Paz que exija o fim das guerras e das armas e o repúdio a todas as formas de violência. A Marcha Mundial pela Paz e pela Não Violência é uma iniciativa da organização não-governamental Mundo Sem Guerras e Sem Violência e do Movimento Humanista e atualmente já conta com a adesão e participação efetiva de vários movimentos sociais, organizações não-governamentais, instituições públicas e privadas, universidades, grupos artísticos e milhares de pessoas voluntárias de diferentes partes do mundo.
"UM FILME FALADO" do Diretor Manuel de Oliveira
Usando como mote a viagem da professora universitária de história e sua filha curiosa, o diretor faz paradas interessantíssimas por diversas cidades de diferentes países ao longo do trajeto do navio, revelando fatos históricos curiosos, dentre eles alguns mitos e lendas de alguns desses pontos turísticos. É delicioso acompanhar esta viagem, admirando belíssimos cenários do Mediterrâneo e o Oriente Médio, constatando suas curiosidades e também os dialógos entre os demais figuras de diferentes nacionalidades, curiosamente elencados por cada personagem de sua língua materna, o que lhe concede uma atmosfera cosmopolita e erudita. É um filme a ser visto com olhos bem abertos, como a maior parte dos longas Europeus, pois pra quem gosta de viajar para o velho mundo, o filme é uma ótima pedida.
sexta-feira, 20 de março de 2009
"CORAÇÃO VAGABUNDO" (Caetano Veloso)
"Meu coração não se cansa /De ter esperança
De um dia ser tudo o que quer
Meu coração de criança /Não é só a lembrança
De um vulto feliz de mulher
E fez dos olhos meus /Um chorar mais sem fim
Meu coração vagabundo /Quer guardar o mundo Em mim"
"CHECKUP DA ALMA"
A revista Claudia desse mês, publicou uma matéria bem interessante, ensinando um roteiro de como ivestigar as forças idivisíveis que definem o nosso estado de ânimo e impulsionam nossos atos.
Aperto no peito? Choro sem motivo aparente? Sensação de que a vida emperrou? Todo mundo já passou por isso. Seria a tal dor da alma?
Difícil definir. Às vezes, é dor-de-cotovelo! Mas quem disse que cotovelo e alma não se comunicam? Os assuntos do cotidiano, do coração e do espírito não estão separados – uns afetam os outros. O psicoterapeuta Nei Ricardo de Souza, lembra que, graças à arte, à filosofia e à religião, existem variadas concepções de alma.Para a ciência, é o exame das funções psíquicas, como o humor e a criatividade, entre outras, que nos permite fazer um checkup da alma”.
Comece testando seu nível de flexibilidade:
A maleabilidade evita dispêndio de energia, beneficia suas relações e, sobretudo, prepara você para as mudanças. Afinal, tudo muda. Basta observar a natureza para comprovar essa máxima. Existem fases de crescimento, estabilização e declínio. Sábia é a mulher que consegue identificar as características de cada situação e adaptar suas atitudes a ela”, diz Dr. Souza. No cotidiano, o espírito flexível potencializa o senso de oportunidade.
Temperatura emocional:
Faz parte da vida ficar triste, ansiosa ou amedrontada, às vezes. A variação emocional dá colorido à vida. Você só deve ficar preocupada se “congelar” num único estado. Talvez chegue a conclusões surpreendentes sobre si mesma”, diz o terapeuta. Como exercício, ele sugere um diário. “O exame contínuo desses registros íntimos favorece o autoconhecimento.” Além de fazer muito pelo seu humor, ele ajuda a regular a temperatura emocional do ambiente à sua volta.
Fluxo de criatividade:
Existem muitos modos de ser criativa. Por isso, evite julgar essa capacidade apenas pelas ideias profissionais. Esse aspecto é supervalorizado hoje em dia, mas sabemos que, às vezes, as ideias existem, porém o ambiente não permite explorá-las. O que precisa ser avaliado é: até que ponto você assume a autoria da própria vida? Esse é o sumo do poder criativo, que faz uma mulher se reinventar toda vez que é desafiada.
Qualidade nas relações:
Todos passamos por períodos mais ou menos favoráveis ao contato social e afetivo. O problema é cair no extremo: tornar-se muito isolada e introspectiva (yin) ou, então, partir para várias conquistas (yang) sem conseguir ficar um minuto sozinha. Para Souza, a qualidade de nossos laços está atrelada à relação que temos conosco. Quem está bem consigo mesma tende a criar ligações saudáveis; já quem transforma as relações num inferno revela desajustes importantes, mas se recusa a vê-los e acaba projetando seus defeitos nos outros.”
Questão de ritmo:
Vivemos na era da pressa, o que não significa que temos de ser engolidas por ela. No trabalho, cada uma de nós deve descobrir o próprio limite e respeitá-lo. Existem pressões que consideramos parte do jogo, e existem outras que nos violentam, nos fazem adoecer. Aí é hora de mudar, e nem sempre é possível fazer isso de imediato. Vale a pena estabelecer metas de médio ou longo prazo, em busca de situações mais saudáveis.
quinta-feira, 19 de março de 2009
"6 amigas que toda mulher deveria ter"
AMIGA QUE DIZ A VERDADE
1. É aquela que interrompe o seu discurso cheio de razão, olha bem nos seus olhos e diz: "Não, você não está certa". Sem meias palavras, mostra um ângulo da questão que não era óbvio e pronto: você ouve os argumentos e acaba reconsiderando. Porque, quase sempre,ela tem razão. De vez em quando vocês se estranham, mas logo passa. Afinal, não é qualquer pessoa que está falando. Márcia Torvelo, economista, sabe muito bem a quem recorrer quando quer ouvir a verdade. "Se me sinto injustiçada, procuro aquela amiga que não vai concordar comigo só para me agradar. Muitas vezes fico arrasada com o que ouço, mas estabelecemos uma relação de confiança tão grande que ela tem a liberdade de me dizer coisas que outras pessoas não ousariam." Para questões menos graves, essa amiga é igualmente eficaz. Quer saber se o novo corte de cabelo ficou bom? Pergunte a ela. Detalhe: amiga que diz verdades também é capaz de ouvir verdades. Isso lhe dá o mesmo direito de ser absolutamente sincera com ela. Afinal, amiga é para essas coisas.
AMIGA CHEIA DE SABEDORIA
2. Ela conhece uma taróloga ótima, freqüenta um massagista japonês e entende um pouco de astrologia, numerologia, I Ching e cabala. Se bobear, tem ainda linha direta com Deus. Acredita que o que fazemos com o outro volta para a gente e que tudo pode dar certo se quisermos de verdade. Essa amiga realmente tem fé na energia cósmica e passa essa certeza para você. Por isso, quando sente que está pessimista, a pediatra Alice Pedroso recorre a sua amiga zen. "Sei que ela vai pegar o meu mapa e descobrir qual quadratura de astros está me deixando assim. Só conversar com ela já me tranqüiliza." Mesmo sem entender bem o que significa "entregar para o Universo", você segue seus conselhos: toma um banho de sal grosso, pinga algumas gotinhas de lavanda no lençol e vai dormir. E não é que no dia seguinte você acorda melhor?
AMIGA QUE É SUPERPRÁTICA
3. Ela sempre lembra de alguém que pode quebrar o seu galho, seja um contato de trabalho, um candidato a namorado ou uma ótima costureira. Prática por natureza e generosa por vocação, ela tem expediente e adora adotar uma alma perdida. Não sabe a que médico ir? Ela indica. Precisa organizar uma festa? Ela conhece os melhores fornecedores. Está em dúvida sobre o que escolher no cardápio do restaurante? Ela decide por você. É um pouco mandona, mas deixe claro quando não desejar sua interferência e nunca terá problemas com ela. Essa amiga quer sinceramente que você seja feliz e não poupa esforços para ajudá-la. Para melhorar o clima do seu casamento, é capaz de pegar seus filhos no fim de semana só para deixar os pombinhos sozinhos. Mas atenção: essa boa samaritana não suporta a ingratidão. Tudo que espera de você (e ela merece!) é reconhecimento. Então, agradeça, agradeça, agradeça.
AMIGA QUE LEVANTA A AUTO-ESTIMA
4. Ao menor sinal de abatimento, ela entra em ação. Lembra todas as suas conquistas, enumera suas qualidades e só falta dar uma salva de palmas para animá-la. Se percebe que você está preocupada com grana, oferece dinheiro emprestado antes de você pedir. Se acha que está triste, marca uma tarde no cabeleireiro para as duas. Sempre olha a metade do copo que está cheia e tem o dom de fazê-la sentir-se querida e admirada. Se você encerrou um relacionamento ou acaba de ser demitida, convoque-a. Como um espelho, ela devolve a sua melhor imagem: a de uma pessoa que ela admira e que, se não existisse, deixaria o mundo bem sem graça.
AMIGA DE BALADA
5. Se o forte das suas outras amigas é conversar, essa prefere ação. Uma festa a fantasia, uma noitada sem hora para acabar, uma viagem bate-e-volta... Como uma adolescente, esbanja disposição para fazer coisas, não importa muito o que nem a que horas. O tempo que passam juntas é só lazer. Esqueça crises ou inseguranças - esses assuntos são da seara de outra amiga. Essa é parceira de balada. É ela que inventa uma festa-surpresa no seu aniversário, se oferece para organizar o amigo-secreto do fim do ano e fica horas na fila para comprar ingressos para o show da sua banda preferida. Tudo o que você curte ela curte também. Assim, estão fadadas a se divertir muito, sempre. Quer companhia melhor que essa?
AMIGA FANÁTICA POR COMPRAS
6. Para ela, fazer compras é uma festa. Está sempre pronta para conhecer uma loja nova, não importa se fica numa ruazinha escondida lá no fim do mundo. Endereços descolados são a sua especialidade. E adora companhia para bater perna e consumir, seja na Daslu, seja na feirinha hippie. Sem preconceito. E jamais, em hipótese alguma, perde a paciência numa liquidação. Tem olho clínico para achar peças maravilhosas no meio de tranqueira e divide seus achados de bom grado com as amigas. Não vai se incomodar se você levar horas experimentando mil sapatos para no fim escolher mais uma bota. Mesmo sabendo que você já tem três pares, ela não a recrimina. Fica solidária com a sua súbita paixão pelo novo modelo e endossa a escolha repetindo que a bota ficou o máximo. "É a sua cara", diz, animada, deixando você ainda mais feliz.
"A moda e você"
A Felicidade está na simplicidade
"a felicidade é a soma de pequenas alegrias, é aquilo que nos proporciona alguma euforia sincera; São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem -alegrias de pequeno e médio porte e até grandes -ainda que fugazes- alegrias!E isso pode estar num happy hour com amigos, naquele sorvete no fim da tarde, num café ou num choppinho com a melhor amiga, uma ducha bem relaxante no final do dia, aquele banho de mar na manhã de sábado, aquela massagem tão esperada, aquela sessão de autógrafos do nosso livro preferido, ouvir aquela música que não cansamos de repetir a letra, receber aquele abraço gostoso de uma pessoa especial, assistir aquele por do sol de cinema, chegar a tempo daquele filme que você nem sabia que era tão bom, aquela ligação no meio da tarde de um amigo que sentimos a falta, no prazer de cozinhar uma receita nova, aquele sapato que você queria tanto entrar em promoção, num sorriso largo de uma criança que passa por você na rua, numa flor que se abriu no seu jardim, naquele corte novo no cabelo, na compra de um presente especial para alguém que amamos, num churrasco de domingo entre a famíliares.. pode ser qualquer coisa boa que nos aconteça!! Ser feliz é também uma decisão nossa. Também podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhadas, pois não tem sentido esperar até que um fato mágico nos aconteça. Como diz a Leila Ferreira "É melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.”
quarta-feira, 18 de março de 2009
"SUPER-MULHER", POR ANA KESSLER
terça-feira, 17 de março de 2009
"DIVÃ", O FILME
segunda-feira, 16 de março de 2009
8 coisas que adoraríamos mandar pro espaço - por Stella Florence
Em datas comemorativas, como o “Dia Internacional da Mulher”neste mês, é comum refletirmos sobre perdas e ganhos e, por consequência, surgirem reivindicações quanto ao que ainda nos falta em incontáveis áreas. Que tal também pensarmos não naquilo que nos falta, mas no que devemos jogar fora ou diminuir drasticamente? Aqui vai uma sugestão com oito dicas.
1) Menos loucuras de estimação. A loucura de estimação fode e – sempre – sai de cima. O cara te procura o suficiente para te manter apaixonada, mas não o bastante para você reivindicar uma noite de sábado inteira (às vezes nem meia). Verdade que ele pode até ser seu marido, não importa: a loucura de estimação nunca te traz paz ou segurança romântica. Numa palavra, amiga: corta. Não o pau dele, por favor – ele da sua vida.
2) Menos roupas e sapatos. Por Deus, vá até seu guarda-roupa (ou apenas pense nele) e me diga se você precisa mesmo daquelas quatro saias pretas, daquelas dezoito sandálias, das onze botas, dos cinco sobretudos, das quarenta e nove camisetas, das vinte e duas meias-calça, etc., etc., etc. Libera o fluxo desse armário: ganhou ou comprou uma peça, doe outra (isso depois de eliminar, no mínimo, 60% do que está dentro dele agora).
3) Menos quilos. Você continua caindo de boca onde não devia mesmo com tantas saliências e reentrâncias gostosas e emagrecedoras para se cair de boca no mundo (especialmente aquelas que atendem pela alcunha de namorado-gato-com-exame-de-sangue-em-dia)? Fique tranquila. No item quatro há um feitiço para emagrecer. Cumpra-o e Deus te recompensará.
4) Menos fofoca. Você já viu o circo pegar fogo na sua casa ou no escritório e teve de disfarçar que a autora da fofoca infame foi você? Aqui vai o feitiço que prometi: se você conseguir manter sua boca fechada diante da possibilidade de falar mal de alguém, você também – na mesma proporção – conseguirá fechar a boca na frente de todo tipo de comida que te engorda. É dito e feito. Ou melhor, é não dito e feito.
5) Menos carro. O.k., você mora numa ponta da zona sul e trabalha na outra ponta da zona norte, portanto, precisa dele. Mas o tempo todo? Já experimentou fazer algumas coisas de metrô ou a pé e ver quanto tempo ganha e quanto estresse perde? Não precisa acreditar em mim: faça um teste.
6) Menos não-me-toques no sexo. Impressionante como tem mulher que sobe no lustre com um vagabundo qualquer da prainha Zanzatetê e com o namorado ou marido – uma criatura que, eu espero, lhe diga muito sexualmente – fica cheia de não-me-toques. O pudor é a pior forma de perversão! (Não é verdade, mas a frase causou o impacto que eu queria).
7) Menos cobrança. Supermulher, supermãe, superprofissional, superbeijo, superobrigada: agora tudo tem de ser “super” para valer? Socorro! Amiga, está com sono? Desmarca o jantar e dorme. Mesmo. Se bobear, suas amigas também queriam mais é dormir.
8) Menos mulheres-photoshop. Como diz Penélope Nova, a Playboy não é mais revista de sacanagem: é ficção científica! Malhar pra chegar aos 90 sem usar o elevador, maravilha, mas perpetuar a busca insana pelo corpo da mulher-photoshop ninguém merece. E então, ficou com vontade de montar sua própria lista? Depois me conta!
sexta-feira, 13 de março de 2009
(DES)APEGANDO
Em geral o homem constrói para si pensando no valor da propriedade, com a ambição de conseguir mais e mais bens, mas sofre na possibilidade de perder o que "lutou" para adquirir.
Onde estiver nosso coração, ali estarão nossos tesouros..."Mat.6.:21
Assim, não pode haver paz uma vez que pensamentos e sentimentos nos prendam aquilo que julgamos ser de nossa propriedade e isso não nos permite alçar vôo. tal impedimento ocorre quando um simples pensamento como este: "Para quem vai ficar a minha casa?" Apego.
Se queremos ser livres, se queremos parar de sofrer pelo que temos e pelo que não temos, devemos abrigar em nós o desejo de nos transformar. O sofrimento vem quando nos fixamos a algo ou a alguém. O apego embaça o que deveria estar claro: por trás de uma pretensa perda, está o ensinamento de que algo melhor precisa chegar.
E se não abrimos mão do velho, como pode haver espaço para o novo?
quinta-feira, 12 de março de 2009
quarta-feira, 11 de março de 2009
TUDO O QUE PRECISAMOS:
DELICADEZA com as palavras,
LEVEZA de espírito,
SIMPLICIDADE para viver o dia a dia,
SERENIDADE para enfrentar as dificuldades,
SINCERIDADE para consigo mesmo e com os outros,
HUMILDADE para reconhecer as próprias fraquezas,
ESPERANÇA para realizar nossos sonhos e sermos felizes!
De todas elas, a GENTILEZA é a mais essencial.
"PRATICANDO O DESAPEGO"
Outro dia lendo o blog da atriz Leandra Leal, ela dizia que a partir daquele dia, começaria a comprar menos roupas, menos sapatos e a praticar a lei do vácuo, doar e se doar mais e com certeza receberia mais, por que ela só tem duas pernas, dois peitos, uma bunda e um guarda roupa cheio de coisas não era tão necessário assim! Quando eu li isso fiquei pensando, por que almejamos tanto as coisas materiais? Melhor carro, casa de revista, celulares da última moda?
Mas o que é realmente necessário pra viver nesse mundo?
O que realmente importa e quem realmente importa?
Quero poder chegar em frente a uma vitrine, olhar um vestido lindo e pensar: Eu, Lisa neste momento não preciso desse vestido pra ser mais feliz! Minha meta pra esse ano, é abrir meu armário e doaR um par de sapatos que mais goste, a primeira pessoa que passar descalça pela rua.
Faço minhas as palavras desse autor: "O excesso do querer vem desequilibrando muita gente que não entende que a verdadeira felicidade não está em decorrência da maior ou menor quantidade de bens materiais que acumulamos. O homem não deve possuir de seu, senão o que puder levar deste mundo. O que encontra ao chegar e o que deixa ao partir, goza de sua permanência na terra, mas, uma vez que é forçado a abandoná-lo dele não tem senão o gozo e não a posse real. Portanto, a felicidade não consiste em possuir ou não possuir bem externos, mas sim na atitude interna de não ser por eles, possuído" (autor desconhecido)
segunda-feira, 9 de março de 2009
sexta-feira, 6 de março de 2009
Be Happy :)
quinta-feira, 5 de março de 2009
UM FILME QUE VALE MAIS QUE 1000RÚBIAS!
O filme é inteligente, inovador e realista, e não a toa foi indicado e ganhou o oscar. E vale não só por ter ganho, mas por que mostra uma realidade de uma India desconhecida por milhões, até então maquiada e mostrada superficialmente na nova novela das oito. O fantástico é esse paralelo entre o resgate da infância feita pelo protagonista que, apesar de tanta barbárie, conseguiu ganhar o jogo de 20 questões por sua capacidade de memorização aguçada e resgatar o tão sonhado amor da sua infância. Oscar merecido e palmas pra Bollywood !