quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

FELIZ ANO NOVO!

Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número
e outra vontade de acreditar que daqui pra frente tudo vai ser diferente.
(Carlos Drummond)

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

FELIZ NATAL

CELEBRE O NATAL COM AS PESSOAS QUERIDAS,
COM AQUELAS QUE VOCÊ NÃO VÊ A TEMPOS,
COM AQUELAS QUE VOCE ENCONTRA TODOS OS DIAS.
CELEBRE O NATAL COM TODAS AS PESSOAS
QUE O TORNAM INESQUECÍVEL !
UM FELIZ NATAL A TODOS!

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009


Perguntei ao sábio:
Qual é o meu destino?
e ele respondeu:
-Ser Feliz.



terça-feira, 15 de dezembro de 2009

SELINHOS E CARTÕES DE NATAL











Pessoal, ganhei esses 2 lindos selinhos da minha amiga, Nereida do Blog http://nereida-umlugarondeotemponaopara.blogspot.com/ os quais me deixaram imensamente feliz!! Querida, muito obrigada pelo seu carinho em forma de selinho. Aproveito para dedicar estes mimis a cada um de vocês que me acompanham aqui, por que COMPARTILHAR é isso: é somar experiencias, sentimentos e emoçoes!
















Ganhei também mais estes dois mimos desta Graça de pessoa do Blog http://botoesmadreperola.blogspot.com/ para efeitar minha árvore de natal.. o que também me deixou 'duplamente' feliz!!Graça, obrigada pelo seu carinho e amizade !! Esse é o meu primeiro natal aqui no Blog, e aproveito para extender este presente a todos vocês. Um Feliz Natal a todos e que o bom velhinho seja muito genereso com vocês, por que comigo ele está sendo desde já!! beijos

domingo, 13 de dezembro de 2009

É PROIBIDO

É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,
Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos
Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,
Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,
Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,
Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos sedesencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,
Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,
Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,
Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

(Pablo Neruda)

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

BOM FIM DE SEMANA


“O que faz você feliz?
A lua, a praia, o mar.
Uma rua, passear.
Um doce, uma dança.
Um beijo
ou goiabada com queijo?
Afinal, o que faz você feliz?
Chocolate, paixão
Dormir cedo, acordar tarde
Arroz com feijão, matar a saudade
O aumento, a casa, o carro que você sempre quis
Ou são os sonhos que te fazem feliz.
Dormir na rede, matar a sede
Ler ou viver um romance
O que faz você feliz?
Um lápis, uma letra, uma conversa boa
Um cafuné, café com leite, rir a toa
Um pássaro, um parque, um chafariz
Ou será o choro que te faz feliz?
A pausa para pensar
Sentir o vento
Esquecer o tempo
O céu
O sol
Um som
A pessoa
Um lugar.
"Agora me diz o que faz você feliz!"

(Texto de Arnaldo Antunes)

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

QUEBRANDO A ROTINA


"CRIAR é OXIGENAR a rotina.
INTERROMPER o que está dando errado para ouvir música, mudar de lugar, abrir um champanhe gelado, se deixar envolver pelo novo para se inspirar e querer recomeçar.
Simples assim"

A criatividade é vizinha da inteligência e as duas se complementam. Enquanto o inteligente é capaz de montar um espetacular banco de dados e dispor dele,o criativo tem o poder de sintetizar as informações e combiná- las para obter algo novo e diferente. Em maior ou menor grau, todos nós temos essa habilidade. O que acontece é que a gente se acomoda, deixa de usar e ela acaba enferrujando. Para aceitá-la é preciso, antes de tudo, reconhecer que somos guiados por padrões e eles nos amarram à mesmice.
Padrão é um modelo que adotamos à risca para executar todas as etapas de uma tarefa. "Se o seguirmos com bastante freqüência, ele se torna de tal forma automático que cumprimos as etapas sem sequer pensar nelas", afirma o psicanalista americano Farrell Silverberg no livro COMO QUEBRAR PADRÕES E ROTINAS E MUDAR DE VIDA. Silverberg explica ainda que, com o tempo, o modelo passa a constituir uma segunda natureza - se torna parte de nós. Temos um padrão para reagir quando ficamos doentes, para lidar com uma aflição, encarar desilusões ou mesmo para tratar dos assuntos relacionados ao trabalho e ao dinheiro.
Alguns padrões podem até ser produtivos - tais como aqueles que nos fazem ganhar tempo ou poupar recursos - mas a maior parte deles impede o crescimento pessoal. Reconhecido isso, o próximo passo é dar corda à imaginação para romper com aqueles que nos travam.

O que desenvolver para inovar? As idéias não nascem no vazio. Elas só brotam com base na estimulação. Ir ao cinema, ler, viajar, conhecer pessoas suscita imagens, que são a matéria- prima das idéias. Para que elas ganhem corpo, os estudiosos recomendam três atitudes: questionar sempre (nada de se contentar com as "verdades absolutas"); observar muito (é daí que vem a descoberta); e tentar combinar coisas que ninguém combinou antes. Dessa forma, você cria condições para ter estalos e para efetuar mudanças capazes de dar colorido ao seu dia-a-dia. Também vale simplesmente incrementar o que você já conhece. Nessa linha, experimente exercitar estes verbos: adaptar, substituir, reduzir e adicionar. Antes deles, coloque o condicional: E se eu adicionasse isso a aquilo? E se eu reduzisse tal coisa?
No livro "UM CHUTE NA ROTINA", o especialista em criatividade Roger von Oech sugere ao leitor encarnar 4 papéis: explorador, artista, juiz e guerreiro. O primeiro levanta informações. O segundo usa a intuição para revirar e organizar o conteúdo recolhido. Depois entra em cena o lado que pondera prós e contras, procura falhas, analisa riscos e prevê conseqüências antes de tomar uma decisão. Já o guerreiro coloca a decisão em prática. Antes de sair a campo, elabora táticas para evitar contratempos e neutralizar opositores durante a batalha. Que tal começar já?
(Fonte Revista Super Interessante)

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Por que hoje é segunda-feira..

"Não podemos escolher como vamos morrer. Ou quando. Podemos somente decidir como vamos viver."
(Joan Baez)
"As coisas mais importantes na vida não são coisas."
(Anthony J. D'Angelo)
"Se, apesar de tudo, os homens não conseguem fazer com que a história tenha significado, eles podem sempre agir de uma maneira que faça suas vidas terem um."
(Albert Camus)

"E no final das contas não são os anos em sua vida que contam. É a vida nos seus anos."
(Abraham Lincoln)
"Uma das melhores coisas na vida são as maravilhosas surpresas que nos reserva."
(Marlo Thomas)
"A vida só se dá para quem se deu."
(Vinicius de Moraes)

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

BOM FIM DE SEMANA

"Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atençao ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos no ar do céu azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores e caminhemos por estas estradas que ainda conservam seu sentimentos antigos."
(Cecilia Meirelles)

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

DEVAGAR E SEMPRE


No mundo da pressa, ter tempo é o luxo supremo. E mesmo sabendo disso, continuamos correndo, roubando de nós mesmos qualquer possibilidade de tempo livre ou menos apressado. No o livro "Devagar", de Carl Honoré, o autor propõe a desasceleração como um caminho para se viver melhor.Não se trata de voltar ao passado nem adotar um rítmo das lesmas, mas de ter pressa quando ela realmente for necessária. Segundo ele, a velocidade vicia.. e nós estamos viciados nela. Na nossa cultura 'Fast Forward', palavras como 'lento ou devagar' são tidas como palavrões. Carl Honoré se deu conta da maneira que vivia, quando comprava livros para seus fihos, com histórias de 1minuto, e assim podia ter mais tempo para responder seus email's, ler seus jornais, e trabalhar. Quando se deu conta da situação absurda, começou a pesquisar a 'cultura da pressa' e a partir daí, mudou o seu rítmo de vida. Ele lembra que a primeira coisa que fazemos hoje ao acordar, é olhar para o relogio. A doença da pressa, segundo ele pode nos levar a exaustão e até mesmo a raiva, a ira, esbravejamos nos estacionamentos, na fila do banco, na fila do supermercado, o remédio que não faz efeito, daquela dieta que ainda não deu resultado.. TUDO HOJE É PARA ONTEM e assim vamos vivendo.Queremos fazer tudo ao mesmo tempo e não fazemos nada direito. É preciso aprender a otimizar a vida e fazer do tempo um aliado. E de vez em quando parar e se perguntar: ESTOU CORRENDO PRA QUE?
[Trecho texto Viver sem pressa, de Leila Ferreira para revista Marie Claire]

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

"AUTO-ESTIMA: A MEDIDA DE GOSTAR DE SI".

Eu me amo, Eu amo,
não posso mais viver sem mim.
...
Há quanto tempo eu vinha me procurando
Quanto tempo faz, já nem lembro mais
Sempre correndo atrás de mim feito um louco
Tentando sair desse meu sufoco
...
Foi tão difícil pra eu me encontrar
É muito fácil um grande amor acabar, mas
Eu vou lutar por esse amor até o fim
Não vou mais deixar eu fugir de mim
Agora eu tenho uma razão pra viver
Agora eu posso até gostar de você
Completamente eu vou poder me entregar
É bem melhor você sabendo se amar
(Trecho da música "Eu me amo, do Ultraje a Rigor)

Essa música que fez muito sucesso nos anos 8O, diz tudo sobre a importancia de mantermos a nossa auto-estima, quando diz " eu posso até gostar de você ", fundamental gostar de si mesmo para então gostar de alguém. [Se nem eu me gosto, por que alguém haveria de gostar??]
O gostar de si mesmo influencia tudo que somos e fazemos. E a recíproca é verdadeira: tudo que fazemos e somos ajuda a definir a medida do nosso auto-amor ou da nossa auto-aceitação.
Mas, considerações à parte, o que eu quero saber é o que vocês acham e como se sentem em relação a vocês mesmos. Para facilitar, deixarei algumas perguntinhas simples para refletirmos :
1. O que mais abala sua auto-estima?
2. O que você considera um verdadeiro atentado a ela?
3. Ou, pelo contrário, o que mais a reforça (no dito popular: o que mais faz bem pro seu ego?)?
4. Quanto da sua auto-estima depende da sua aparência física, dos quilos que você pesa e da sua idade?
5. Você tem que estar magro e aparentar menos idade do que tem pra se sentir bem com você mesmo?
6. E os homens/ou as mulheres na sua vida, costumam ajudar ou atrapalhar nessa questão da auto-estima? Fazem você se sentir especial ou o contrário?
7. Você precisa do reforço masculino/feminino pra se sentir especial e interessante, uma pessoa que vale a pena amar?
8. De 1 a 10, que nota você se daria? ( depende do dia, do espelho e da balança?)